Натоптыши — это плотные участки огрубевшей кожи, которые появляются из-за длительного давления или трения. Это первый звоночек, что стопа может начать деформироваться. Если не заняться уходом вовремя, натоптыши могут превратиться в стержневые мозоли, которые вызывают боль при ходьбе.

Мозоли отличаются от натоптышей тем, что они обычно меньше по размеру и имеют чёткие границы. В центре мозоли образуется плотный «стержень», который давит на нервные окончания и вызывает острую боль при нажатии.

Почему появляются натоптыши и мозоли?

• Ношение неудобной или неправильно подобранной обуви (жёсткие материалы, узкий мыс, высокий каблук).
• Проблемы с опорно-двигательный аппаратом (плоскостопие, вальгусная или вирусная деформация).
• Последствия травм ног или хронические воспалительные процессы (например, артрит).
• Сахарный диабет, из-за которого ухудшается циркуляция крови и замедляется восстановление кожи.
• Лишний вес или его резкий набор, увеличивающие нагрузку на стопы.

Как понять, что нужен уход за стопами?

• Появление огрубевших участков кожи, которые доставляют дискомфорт.
• Боль при надавливании на мозоль или натоптыш.
• Ощущение жжения или давление в области стопы при ходьбе.